Hola soy Joset.
Coach terapéutico certificado y experto en bienestar mental
¿Sientes que lo estás manteniendo todo bajo control pero todo está empezando a desmoronarse?
Tal vez seas una mujer latina de la Generación X en la que todos confían, la que equilibra la familia, el trabajo y las infinitas responsabilidades. Es posible que se sientas agotada por estar siempre "activa", atendiendo constantemente las necesidades de los demás mientras sientes que las suyas se desvanecen lentamente.
O tal vez eres parte de una pareja que ha estado luchando con la desconexión, estancado en las mismas discusiones o sintiendo que el silencio entre ustedes crece.
Cualquiera que sea su situación, no tienes que afrontarla solo.
![Joset Rosado ofrece coaching y terapia de bienestar para mujeres y parejas latinas](https://static.wixstatic.com/media/15b989_b8a5bd07abbf440c940acfbf9ed38446~mv2.jpg/v1/crop/x_78,y_0,w_721,h_969/fill/w_341,h_458,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/portrait%20idea%201_edited.jpg)
Cuando sientes que la vida le está destrozando...
La vida puede ser exigente y, a menudo, nos quedamos sin una hoja de ruta. Para las mujeres, en particular en la comunidad latina, suele existir una expectativa cultural de dar desinteresadamente: ser la cuidadora, la fuerte, la pacificadora. Pero dar constantemente a los demás puede hacer que te sientas agotada, frustrada o incluso invisible.
Y para las parejas, el peso de las expectativas, el estrés y los problemas no resueltos pueden parecer una barrera constante. Pueden sentir que siempre se están malinterpretando, que se quedan atrapados en los mismos patrones de siempre o que se están distanciando. Ya sea por falta de intimidad, conflictos constantes o simplemente por la sensación de vivir vidas separadas, estas luchas son reales y pueden resultar profundamente aislantes. ¿ Le suena familiar?
Un camino hacia la sanación y la conexión...
En Corazon Wellness & Coaching, trabajo con personas y parejas que están listas para hacer cambios duraderos en sus vidas y relaciones. Mi enfoque está diseñado para ayudarle a identificar las fuentes de su dolor, desentrañar los patrones que le frenan y desarrollar formas más saludables y satisfactorias de vivir y conectar.
Un camino hacia la sanación y la conexión...
En Corazon Wellness & Coaching, trabajo con personas y parejas que están listas para hacer cambios duraderos en sus vidas y relaciones. Mi enfoque está diseñado para ayudarte a identificar las fuentes de tu dolor, desentrañar los patrones que te frenan y desarrollar formas más saludables y satisfactorias de vivir y conectar.
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Para individuos:
Imagina una vida en la que puedas priorizarte sin sentirse culpable, en la que establezcas límites que le empoderen y en la que estés conectado con sus necesidades y deseos internos. A través de sesiones individuales, exploraremos los desafíos y las expectativas culturales que han dado forma a sus experiencias.
Aprenderás a dejar atrás creencias limitantes, a desarrollar la autocompasión y a recuperar su energía. Este viaje consiste en abrazar la fuerza que se necesita para cuidar de usted mismo tan plenamense como cuidas de los demás.
![Woman sitting at window thinking about therapy goals](https://static.wixstatic.com/media/15b989_81e71f3cc3d64678b953b9a455b3b290~mv2.jpg/v1/fill/w_254,h_254,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/15b989_81e71f3cc3d64678b953b9a455b3b290~mv2.jpg)
Para parejas:
Si usted y su pareja están pasando por un momento difícil, les ofrezco un espacio donde ambos pueden sentirse realmente escuchados y comprendidos. Las parejas a menudo sienten que están atrapadas en un ciclo de conflictos, malentendidos y frustración.
Juntos, identificaremos los patrones que le impiden sentirse cerca y trabajaremos para crear nuevas formas de comunicarse y reconectarse. Tendrás la oportunidad de reconstruir la confianza, reavivar la intimidad y crear una relación que se sienta más fuerte, más resiliente y satisfactoria.
![Couple, woman and man, sitting at their table recognizing they have problems to address.](https://static.wixstatic.com/media/15b989_3e6739d72b4441e387e6b434d676d030~mv2.jpg/v1/fill/w_314,h_314,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/15b989_3e6739d72b4441e387e6b434d676d030~mv2.jpg)
Cómo trabajaremos juntos...
Mi estilo terapéutico es cálido, compasivo y brinda un gran apoyo. Estoy aquí para acompañarse, ya sea que trabajemos juntos en sesiones semanales tradicionales o en sesiones terapéuticas intensivas enfocadas en llegar al corazón de los problemas de manera rápida y eficaz.
En nuestro trabajo conjunto, usted puede esperar:
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Claridad y autocomprensión: profundizaremos en las raíces de sus luchas, ya sean desafíos personales, presiones culturales o conflictos de relaciones de larga data, y encontraremos formas de brindar comprensión y sanación.
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Habilidades y estrategias del mundo real: Le ayudaré a dar pasos tangibles hacia adelante, ofreciéndose una responsabilidad compasiva mientras realizas cambios reales y significativos.
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Un espacio de conexión: Encontrarás un espacio seguro y empático para reconectarse contigo mismo o con su pareja. Para las parejas, esto significa reconstruir la intimidad y la confianza; para las personas, se trata de redescubrir un sentido de plenitud y paz.
![Page 1 website images (4)_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/15b989_3d45d43b53134cf0aef50ccfc3a0ae50~mv2.jpg/v1/fill/w_280,h_280,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Page%201%20website%20images%20%20(4)_edited.jpg)
La transformación que estás buscando...
![4_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/15b989_1011b6c73eba4790be4f2cfd1ae99ffa~mv2.jpg/v1/fill/w_328,h_328,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/4_edited.jpg)
Imagina sentirse seguro al establecer límites que protejan su energía. Imagina experimentar una sensación de paz y propósito en lugar de abrumado. Imagina despertar sintiéndose con poder, con claridad y en control de sus decisiones.
Para las parejas, imaginen una relación en la que ambos se sientan comprendidos y respetados, donde los conflictos no se perciban como amenazas sino como oportunidades para crecer juntos. Imaginen sentirse cerca y apoyados el uno por el otro, sabiendo que se respaldan mutuamente en todos los altibajos de la vida.
Estos cambios no se producen de la noche a la mañana, pero son posibles. No tienes que seguir intentándolo solo.
¿Estás listo para empezar?
Ya sea que estés buscando recuperar su paz como individuo o reavivar la conexión como pareja, estoy aquí para ayudarle. Creemos una vida y una relación en la que le sientas visto, comprendido y valorado.
¿Listo para dar el primer paso?
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