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Bienvenidos a Corazon Wellness and Coaching

Transforme su vida y sus relaciones: descubra la sanación, el crecimiento y el cambio duradero

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Hola soy Joset.

Coach terapéutico certificado y experto en bienestar mental

¿Sientes que lo estás manteniendo todo bajo control pero todo está empezando a desmoronarse?
Tal vez seas una mujer latina de la Generación X en la que todos confían, la que equilibra la familia, el trabajo y las infinitas responsabilidades. Es posible que se sientas agotada por estar siempre "activa", atendiendo constantemente las necesidades de los demás mientras sientes que las suyas se desvanecen lentamente.

 

O tal vez eres parte de una pareja que ha estado luchando con la desconexión, estancado en las mismas discusiones o sintiendo que el silencio entre ustedes crece.

Cualquiera que sea su situación, no tienes que afrontarla solo.

 

Joset Rosado ofrece coaching y terapia de bienestar para mujeres y parejas latinas

Cuando sientes que la vida le está destrozando...

La vida puede ser exigente y, a menudo, nos quedamos sin una hoja de ruta. Para las mujeres, en particular en la comunidad latina, suele existir una expectativa cultural de dar desinteresadamente: ser la cuidadora, la fuerte, la pacificadora. Pero dar constantemente a los demás puede hacer que te sientas agotada, frustrada o incluso invisible.

 

Y para las parejas, el peso de las expectativas, el estrés y los problemas no resueltos pueden parecer una barrera constante. Pueden sentir que siempre se están malinterpretando, que se quedan atrapados en los mismos patrones de siempre o que se están distanciando. Ya sea por falta de intimidad, conflictos constantes o simplemente por la sensación de vivir vidas separadas, estas luchas son reales y pueden resultar profundamente aislantes. ¿ Le suena familiar?

 

Un camino hacia la sanación y la conexión...

En Corazon Wellness & Coaching, trabajo con personas y parejas que están listas para hacer cambios duraderos en sus vidas y relaciones. Mi enfoque está diseñado para ayudarle a identificar las fuentes de su dolor, desentrañar los patrones que le frenan y desarrollar formas más saludables y satisfactorias de vivir y conectar.

 

Un camino hacia la sanación y la conexión...
En Corazon Wellness & Coaching, trabajo con personas y parejas que están listas para hacer cambios duraderos en sus vidas y relaciones. Mi enfoque está diseñado para ayudarte a identificar las fuentes de tu dolor, desentrañar los patrones que te frenan y desarrollar formas más saludables y satisfactorias de vivir y conectar.

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Para individuos:



 

Imagina una vida en la que puedas priorizarte sin sentirse culpable, en la que establezcas límites que le empoderen y en la que estés conectado con sus necesidades y deseos internos. A través de sesiones individuales, exploraremos los desafíos y las expectativas culturales que han dado forma a sus experiencias.

 

Aprenderás a dejar atrás creencias limitantes, a desarrollar la autocompasión y a recuperar su energía. Este viaje consiste en abrazar la fuerza que se necesita para cuidar de usted mismo tan plenamense como cuidas de los demás.

Woman sitting at window thinking about therapy goals

Para parejas:

Si usted y su pareja están pasando por un momento difícil, les ofrezco un espacio donde ambos pueden sentirse realmente escuchados y comprendidos. Las parejas a menudo sienten que están atrapadas en un ciclo de conflictos, malentendidos y frustración.

 

Juntos, identificaremos los patrones que le impiden sentirse cerca y trabajaremos para crear nuevas formas de comunicarse y reconectarse. Tendrás la oportunidad de reconstruir la confianza, reavivar la intimidad y crear una relación que se sienta más fuerte, más resiliente y satisfactoria.

Couple, woman and man, sitting at their table recognizing they have problems to address.

Cómo trabajaremos juntos...

Mi estilo terapéutico es cálido, compasivo y brinda un gran apoyo. Estoy aquí para acompañarse, ya sea que trabajemos juntos en sesiones semanales tradicionales o en sesiones terapéuticas intensivas enfocadas en llegar al corazón de los problemas de manera rápida y eficaz.

 

En nuestro trabajo conjunto, usted puede esperar:

  1. Claridad y autocomprensión: profundizaremos en las raíces de sus luchas, ya sean desafíos personales, presiones culturales o conflictos de relaciones de larga data, y encontraremos formas de brindar comprensión y sanación.

  2. Habilidades y estrategias del mundo real: Le ayudaré a dar pasos tangibles hacia adelante, ofreciéndose una responsabilidad compasiva mientras realizas cambios reales y significativos.

  3. Un espacio de conexión: Encontrarás un espacio seguro y empático para reconectarse contigo mismo o con su pareja. Para las parejas, esto significa reconstruir la intimidad y la confianza; para las personas, se trata de redescubrir un sentido de plenitud y paz.

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La transformación que estás buscando...

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Imagina sentirse seguro al establecer límites que protejan su energía. Imagina experimentar una sensación de paz y propósito en lugar de abrumado. Imagina despertar sintiéndose con poder, con claridad y en control de sus decisiones.

 

Para las parejas, imaginen una relación en la que ambos se sientan comprendidos y respetados, donde los conflictos no se perciban como amenazas sino como oportunidades para crecer juntos. Imaginen sentirse cerca y apoyados el uno por el otro, sabiendo que se respaldan mutuamente en todos los altibajos de la vida.

 

Estos cambios no se producen de la noche a la mañana, pero son posibles. No tienes que seguir intentándolo solo.

¿Estás listo para empezar?

Ya sea que estés buscando recuperar su paz como individuo o reavivar la conexión como pareja, estoy aquí para ayudarle. Creemos una vida y una relación en la que le sientas visto, comprendido y valorado.

 

¿Listo para dar el primer paso?

En qué me especializo

Enfocado 

Cicatrización

Técnicas cognitivo conductuales

Estrategias para reducir el estrés

Fomento de la resiliencia emocional

Plan de Bienestar Personalizado

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